11 Mayıs 2013 | Kategori: Dünyadan Videolar | 9 Okudu
http://youtu.be/Ymr_tmPpD4Q 6 kişi için: 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 adet ince kıyılmış pırasa 4 kup tavuk suyu tuz,karabiber,kırmızı biber 300 gr taze bezelye 2 yaprak nane Üstünü süslemek için biraz krema ve taze nane kullanabilirsiniz....
19 Mart 2013 | Kategori: Dünyadan Videolar, Genel Videolar | 5 OkuduYorum Yok
21 Ocak 2013 | Kategori: Prezantasyon Sunumlar | 33 OkuduYorum Yok
17 Eylül 2012 | Kategori: Genel Videolar | 47 OkuduYorum Yok
1.Erken yaşlanmayı önleyen güçlü bir antioksidandır
2.Bağışıklık sistemini yapılandırır. Daha genç görünmenizi ve hissetmenizi sağlar.
3.Sağlıklı kan basıncını korumaya yardımcı olur, kalbi güçlendirir.
4.Hafızanın güçlenmesine yardımcı olur.
5.Günde 3 defa 8–10 gram buğuda pişirilmiş Goji tüketildiğinde normal kan şekeri seviyesinin
korunmasına ve kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur.(Buğuda pişirme Goji meyvesini yumuşatır.)
Çin’de uygulanan tıbbi tedavilerde günlük dozaj genellikle 8–10 gramdır.
6.Cinsel gücü arttırıp, cinsel işlevsizliği tedavi eder.
7.Kilo vermeye yardımcı olur. Her sabah ve öğlen 30 gram Goji’den yaptığınız çayı için.
Sonucun mükemmel olduğunu göreceksiniz. Bunu uygulayan çoğu hasta gözle görülür oranda kilo vermiştir
8.Baş ağrısı ve baş dönmesini hafifletir.
9.Uykusuzluğa iyi gelir ve uyku kalitesini arttırır.
10.İştah ve sindirim düzenini arttırır.
11.Göz sağlığını ve görüşü güçlendirir.
12.Geleneksel olarak Kanser tedavisinde kullanılmaktadır.
13.Kanser riskinin azalmasına yardımcı olur ve tümör büyümesinin engellenmesine yardımcı olur.
14.Sağlıklı karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının güçlendirilmesine yardımcı olur.
15.Menopoz belirtilerine yardımcı olur.
16.Hamileliklerde yaşanan sabah bulantılarının önlenmesine yardımcı olur.
17.Doğurganlığın artmasına yardımcı olur.
18.Kasların ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
19.Stres ve bunalımın hafiflemesine ve mutluluğun artmasına yardımcı olur.
20.Anti enflamatuar enzimlerin harekete geçmesine yardımcı olur.
21.Ömrü uzatır.
22.En az iki ay boyunca günde 2 defa yemeklerden önce, her seferinde 10 gram olmak üzere,
Goji meyvesi tüketmek atrofik gastriti hafifletir.
8 Ağustos 2012 | Kategori: Genel Videolar | 20 OkuduYorum Yok
29 Temmuz 2012 | Kategori: Basın Haberleri, Genel Videolar | 7 OkuduYorum Yok
6 Haziran 2012 | Kategori: Basın Haberleri | 19 OkuduYorum Yok
Vitaminlerin, beslenme ve diyet desteklerinin işe yarayıp yaramadığını sorgulayan Harvard Tıp Okulunun Erkek Sağlığı bölümü.
Beslenme ve diyet takviyesi için alınan ürünler çok popüler. Birçok insan bu ürünleri sağlığını düzeltmek için alıyor. Diyet takviyesi endüstrisinin de işine geliyor çünkü ürünlerinin satılması gerekli. Üreticiler sattıkları bu maddelerin içinde tam olarak ne var, güçlü mü, güvenli mi ya da etkili mi olup olmadığını açıklamak zorunda değil. Kanunlar da üreticiye ambalajda herşeyi tam ve doğru yazması için bir koşul getirmiyor.
Harvard Erkek Sağlığı dergisi en son sayısında okuyucusuna bazı vitaminler ve diyet destekleri hakkında bilgilendirici açıklama yaptı. Bunlardan bazıları D vitamini, selenyum, ve multivitamindi.
Harvard doktorları her yeni çıkan vitamini ve destekleyici denen ürünü alıp kullanmaması için halkı uyardı.
Doktorlar şu önemli noktayı hatırlattı:
Vitaminler ve diyet destekleyici ürünler çok popüler olmasına karşın multivitaminlerin sağlığa iyi yönde katkıda bulunduğu ya da hastalıkları önlediği kesin olarak bulgulanmamıştır. Ulusal Sağlık Enstitüsünün Bilim Konferansında, multivitaminlerin kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu görevi olmadığı açıkça belirtildi. Buna karşın üretici firmalarca yapılan çalışmalar, örmeğin balık yağının kalp hastalıklarına karşı koruyucu olduğunu iddia eder.
Bu durumda multivitamin ve diğer diyet destekleyici ürünler kullanan halkın dikkatli olması istendi. Doktorlar, halkın iki şeyi birbirine karıştırmamasını istiyor ki bunlar gerçek bilimsel çalışmalar ve ümit veren market amaçlı çalışmalar.
Halkın vitaminler ve diyet destekleyici ürünler konusunda göz önünde bulundurması gerekenler kısaca şöyle:
•İnanılmaz büyük sözlere inanmayın! Eğer çok fazla söz verilmişse, doğru olamayacak kadar abartılmışsa, büyük ihtimalle ürün ambalajında verilen sözler doğru değildir.
•Ünlülerden gelen iyi eleştirileri kulak arkası edin! Çünkü onlar çoğu kez ün, para ve ilgi peşindedirler. Ürünün etkisi ve güvenilirliği konusunda ünlülerden ziyade, akrabalardan, komşulardan, tanıdıklardan gelecek deneyim ve tavsiyelere güvenin.
•“Eğer az miktar iyiyise, daha çoğu daha iyi yapar!!” düşüncesinden vazgeçin. En masum vitamin veya diyet takviyesi bile istenmeyen negatif etkiler yaratabilir.
•Şu gereksiz ve anlamsız tanıtımlara hiç inanmayın: “tamamen doğal”, “bol antioksidanlı”, “yaşlanmaya karşı”, “klinik deneylerden geçmiş”, “doktorların tavsiyesi” vs. Bütün bunlar sadece müşteri avlamak içindir. Hiç bir multivitamin veya diyet destekleyicisi söylenen etkiyi yapmamıştır.
Vitamin ve diyet takviyesi almaya devam edebilirsiniz ama dengeli beslenmeye, egzersiz yapmaya ve gerektiğinde doktorunuza görünmeye de devam etmelisiniz. Kolesterol seviyeniz, kan basıncınız ve kan şekeriniz kontrol altında olmalıdır. Vitaminler ve destekleyiciler, almakta olduğunuz medikal ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle doktorunuzun, almakta olduğunuz ürünlerden haberi olmalıdır.
Bu yazıyı okuduktan sonra vitaminlerin, beslenme ve diyet destekleyicilerinin yararlı olup olmadığına siz karar verin. Ürünleri almaya devam ederseniz yukarıdaki öğütleri göz önünde bulundurun.
www.fuzyonblog.com dan alıntıdır.