Omlet :Yumurta; yeşilliklerle daha sağlıklı olabilir.

16 Mayıs 2011 | Kategori: Egzersiz | 28 Okudu


Bir Tarif:

Pırasayı incecik kıyınız.Az yağda soteleyiniz.Evinizde bulunan yeşillikleri (T.soğan,marul,ıspanak,nane,maydonoz vb)kabaca doğrayıp ilave ediniz,tencerenin kapağını kapatınız.Yeşillikler yumuşayınca Başka bir kapta çırptığınız yumurta ve ufalanmış peyniri yeşilliklerin üzerine döküp ,fırınlayınız….Afiyet olsun’……….



Yorum Yap:


© 2011 Tüm hakları saklıdır. Sağlıklı Beslenme, Diyet, Diyetisyen, Diyet Yemekleri, Zayıflama, Diyet Programı, Kilo Verme, Şifalı Bitkiler, Doğal Zayıflama