<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zinde Sağlık &#124; Sağlıklı Beslenme, Diyet, Diyetisyen, Diyet Yemekleri, Zayıflama, Diyet Programı, Kilo Verme, Şifalı Bitkiler, Diyet Çeşitleri, Doğal Zayıflama, Diyetisyen : Zehra Akören</title>
	<atom:link href="http://www.zindesaglik.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zindesaglik.com</link>
	<description>Akıl-Ruh-Zihin Sağlığı için Yaşam Önerileri</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Mar 2012 13:19:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Şekersiz Sütlü İncir Tatlısı</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/sekersiz-sutlu-incir-tatlisi.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/sekersiz-sutlu-incir-tatlisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 13:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Videoları]]></category>
		<category><![CDATA[keçiboynuzu]]></category>
		<category><![CDATA[kuru incir]]></category>
		<category><![CDATA[pekmez]]></category>
		<category><![CDATA[regl krizi]]></category>
		<category><![CDATA[şekersiz]]></category>
		<category><![CDATA[süt]]></category>
		<category><![CDATA[tarçın]]></category>
		<category><![CDATA[tatlı]]></category>
		<category><![CDATA[yeşil fıstık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=1045</guid>
		<description><![CDATA[Regl dönemlerinde bayanların tatlı krizine karşı, şekersiz bir sütlü tatlı tarifi&#8230;İncir kadınlarda yumurtalıkların güçlenmesini sağlayan ve mağnezyum içeriği ile de sinir sistemine iyi gelen bir meyva .Yumurtlama ve regl dönemlerinde şeker hastalığınız yoksa tüketmelisiniz&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/HNYrhNfvST4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Regl dönemlerinde bayanların tatlı krizine karşı, şekersiz bir sütlü tatlı tarifi&#8230;İncir kadınlarda yumurtalıkların güçlenmesini sağlayan ve mağnezyum içeriği ile de sinir sistemine iyi gelen bir meyva .Yumurtlama ve regl dönemlerinde şeker hastalığınız yoksa tüketmelisiniz&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/sekersiz-sutlu-incir-tatlisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glisemik İndeksi Azaltılmış Patatesli Sebzeli Pankek</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/glisemik-indeksi-azaltilmis-patatesli-sebzeli-pankek.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/glisemik-indeksi-azaltilmis-patatesli-sebzeli-pankek.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Videoları]]></category>
		<category><![CDATA[glisemik indeks]]></category>
		<category><![CDATA[index]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak]]></category>
		<category><![CDATA[pankek]]></category>
		<category><![CDATA[patates]]></category>
		<category><![CDATA[pazı]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<category><![CDATA[süt]]></category>
		<category><![CDATA[yumurta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=1041</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/mZ1SZDlh-6I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/glisemik-indeksi-azaltilmis-patatesli-sebzeli-pankek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En Sağlıklı Tavuk Pişirme Yöntemi</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/en-saglikli-tavuk-pisirme-yontemi.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/en-saglikli-tavuk-pisirme-yontemi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 17:23:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=1039</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://webtv.hurriyet.com.tr/embeds/embedcode.aspx?vidid=29777&amp;width=580&amp;height=420" frameborder="0" width="580" height="420"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/en-saglikli-tavuk-pisirme-yontemi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kanseri Öldürmek:Dr.Serap Kırmızı nın bir mailini paylaşmak istedim&#8230;&#8230;..</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/kanseri-oldurmekdr-serap-kirmizi-nin-bir-mailini-paylasmak-istedim.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/kanseri-oldurmekdr-serap-kirmizi-nin-bir-mailini-paylasmak-istedim.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 07:27:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hastalık ve Tamamlayıcı Tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[buğday]]></category>
		<category><![CDATA[çim]]></category>
		<category><![CDATA[hasta]]></category>
		<category><![CDATA[kanser]]></category>
		<category><![CDATA[öldürmek]]></category>
		<category><![CDATA[şıra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=1027</guid>
		<description><![CDATA[Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya&#8217;da içtikleri Buğday şırası geliyor. Klasik tedavi yöntemlerini reddeden tüm doktorların ortak iddiası, buğday çimi yenilmesi ve buğday şırası içilmesi Pakistan&#8217;daki Hunzakut Prensliği&#8217;nde kanserden ölüm yok. Ayrıca Hunzakutlular, acı badem ve kayısı çekirdeğini yiyorlar ve kansere yakalanmıyorlar. Türkiye&#8217;de acı badem ve kayısı tüketilen bölgelerde kanser vakalarının azlığı dikkat çekiyor. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kanseri engelleyen besinlerin başında atalarımızın Orta Asya&#8217;da içtikleri Buğday şırası geliyor.<br />
Klasik tedavi yöntemlerini reddeden tüm doktorların ortak iddiası, buğday çimi yenilmesi ve buğday şırası içilmesi Pakistan&#8217;daki Hunzakut Prensliği&#8217;nde kanserden ölüm yok. Ayrıca Hunzakutlular, acı badem ve kayısı çekirdeğini yiyorlar ve kansere yakalanmıyorlar. Türkiye&#8217;de acı badem ve kayısı tüketilen bölgelerde kanser vakalarının azlığı dikkat çekiyor.<span id="more-1027"></span></p>
<p>Ödemiş&#8217;le Salihli arasında, binbir efsaneye konu olmuş Bozdağ&#8217;ın eteklerinde cennet gölcük kıyısında kanseri yenen, bu zaferi kazandıktan sonra mücadelesi herkese örnek olsun diyerek bir de kitap yazan Doktor İlhami Güneral ile sohbetimiz sürüyor.<br />
Önemli olan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir.<br />
Bağışıklık sistemini güçlendirmek çok da zor bir şey değildir.<br />
Buğday müthiş bir kanser ilacıdır.<br />
Buğday şırası kanseri önler ve bu önemli bir bitkisel tedavi aracıdır.<br />
Buğday çimi, bol klorofil maddesi dışında 100 kadar vitamin, mineral ve besin maddesi içerir.<br />
Taze olarak kullanılan Buğday çiminde, aynı ağırlıktaki portakaldan 60 kez daha fazla C vitamini ve aynı ağırlıktaki ıspanaktan 8 kat fazla demir bulunmaktadır.<br />
Buğdayın bir başka özelliği ise kandaki toksinleri nötralize eden maddeler içermesidir.<br />
Sıvı oksijenle dopdolu olan buğday çimi doğanın en güçlü anti kanseri olan &#8216;laetril&#8217; içermektedir.<br />
Izgara etler ve füme besinlerin kanserojen maddeler taşıdığı kanıtlanmıştır. (Japon Bilim Adamı Nagivara)<br />
Japon Bilim Adamı Nagivara, taze buğday çiminde bu maddeyi etkisiz hale getiren enzimler ve amino asitler bulmuştur.<br />
- Buğday çimini evde üretebilir miyiz?<br />
- Evde de üretilebilir, küçük bir saksıda bile üretilebilir ve olduğu gibi yenebilir, evde üretemeyenlere tavsiyemiz ise buğday şırası üretmeleri&#8230;.<br />
- Buğday şırasını herkes üretebilir mi?<br />
- Evet herkes üretebilir.<br />
- İsterseniz tarif edeyim.<br />
Bir bardak aşurelik buğday, önce tertemiz yıkanarak bir litrelik cam kavanoza konur.<br />
Üzerine 3 bardak su klorlu olmamak şartıyla ilave edilir.<br />
Kavanozun ağzı bir tülbentle kapatılarak serin bir yerde 24 saat bekletilir.<br />
Bu ilk su kullanılmaz, dökülür.<br />
Kavanoza yeniden 3 bardak su ilave edilir.<br />
24 saat bekletildikten sonra oluşan yarı gazozlu su içilmek üzere bir kaba aktarılır.<br />
Böylece bir bardak aşurelik buğdaydan kış aylarında günde 5 kez, yazın ise günde 3 kez şıra alınır.<br />
Buğday şırasının lezzeti bazılarına itici gelebilir.<br />
O takdirde her şıra bardağına bir C vitamini tableti eklenirse, nefis bir içecek ortaya çıkar.<br />
- Az önce sözünü ettiğimiz &#8216;laetril&#8217; buğday çiminden başka nelerde bulunur?<br />
Çünkü anlaşılıyor ki, &#8216;laetril&#8217; kanserin tedavisinde en etkin maddelerden biri&#8230;<br />
Elmanın çekirdeğini de yiyin!<br />
- Evet, Türkiye&#8217;de en kolay laetril&#8217;e ulaşabileceğimiz yer acı badem ve kayısı çekirdeğidir.<br />
Ayrıca laetril elma çekirdeğinde de vardır. Elmanın çekirdeği yenilirse çok da iyi olur. Amerika&#8217;daki ilaç sanayinin maşaları bu &#8216;laetril&#8217; adlı ilacı yasaklatmayı başarmışlardır ama Meksika&#8217;da satılan &#8216;laetril&#8217; bu ülkeden alınıp kaçak olarak ABD&#8217;ye sokulmaktadır.<br />
Laetril, vitamin ve minerallerle verildiğinde çok daha iyi sonuçlar alınmaktadır.<br />
&#8216;Kanserin Ölümü&#8217; adlı kitabında Manner, laetril ile yüzde 90 başarı kazandığını söylemişti.<br />
- Acı badem ve kayısı çekirdeği de laetril içeriyor öyle mi?<br />
- Evet öyle. Türkiye&#8217;de acı badem ve kayısı çekirdeğinin sıkça tüketildiği yerlerde resmi bir istatistik yok ama kanser vakalarının az olduğuna inanılıyor. Resmi istatistik yapılan bir ülke var&#8230;<br />
Pakistan&#8217;a komşu küçük bir prenslik olan Hunzakut&#8217;ta şimdiye kadar hiç kanser olayına rastlanmadı.<br />
Hanzakut&#8217;un özelliği temel besinleri kayısı ve kayısı çekirdeği&#8230;</p>
<p>- Dünyada bugün kullanılmakta olan kemoterapi ve radyoterapi bağışıklık sistemini bozduğunu iddia ediyorsunuz alternatif tedavilerin bir sıralamasını yapsak en öne hangisini koyarsınız?<br />
- Önceliği bağışıklık sistemini güçlendiren tedavilere veririm, daha sonra biyolojik tedaviler ve bitkisel tedaviler gelir.<br />
Bağışıklık sistemi konusunda Alman doktor Issel&#8217;in tüm beden tedavisi bugün bu ülkedeki 60/70 klinikte başarı ile uygulanmaktadır.<br />
Başarılı bir yöntem: Tüm beden tedavisi<br />
- Tüm beden tedavisi nedir?<br />
- Joseph Issel de bizim gibi kanseri lokal bir hastalık olarak değil, tüm vücudu ilgilendiren sistemik bir hastalık olarak ele alıyordu.<br />
Ona göre vücutta sürekli olarak kanser hücreleri ürüyor fakat sağlıklı bir bağışıklık sistemi bu hücreleri hemen tahrip ediyordu.<br />
Issel&#8217;in bir diğer tedavi yöntemide, ayda bir olmak üzere, özel olarak muamele görmüş bir kolibasil aşısı olan Pyrifer ile ateş şoku tedavisi idi.<br />
Bu yöntemle hastadan bir miktar kan alınıyor, bunu ozon oksijen birleşim ile karıştırarak yeniden hastanın damarından enjekte ediyordu.<br />
Binlerce kanser hastası bu yöntemle iyileşmişti.<br />
Eski Sovyetler&#8217;de, şimdiki Rusya&#8217;da bu yöntem halen kullanılıyor.</p>
<p>Dr. Serap KIRMIZI<br />
Uludag University<br />
16059 Gorukle/Bursa TURKEY</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/kanseri-oldurmekdr-serap-kirmizi-nin-bir-mailini-paylasmak-istedim.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SPORCULARDA TÜKENMİŞLİK SENDROMU</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/sporcularda-tukenmislik-sendromu.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/sporcularda-tukenmislik-sendromu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 21:10:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[ENERJİ]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[Spor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=1015</guid>
		<description><![CDATA[Sporcular için beslenme View more presentations from zakoren.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="__ss_11679388" style="width: 425px;">
<p><strong style="display: block; margin: 12px 0 4px;"><a title="Sporcular için beslenme" href="http://www.slideshare.net/zakoren/sporcular-iin-beslenme">Sporcular için beslenme</a></strong><object id="__sse11679388" width="425" height="355" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=sporculariinbeslenme-120220150113-phpapp02&amp;stripped_title=sporcular-iin-beslenme&amp;userName=zakoren" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="__sse11679388" width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" src="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=sporculariinbeslenme-120220150113-phpapp02&amp;stripped_title=sporcular-iin-beslenme&amp;userName=zakoren" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" wmode="transparent" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<div style="padding: 5px 0 12px;">View more <a href="http://www.slideshare.net/">presentations</a> from <a href="http://www.slideshare.net/zakoren">zakoren</a>.</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/sporcularda-tukenmislik-sendromu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Coconut Oil (Hindistan cevizi yağı)in Alzheimer hastalığını önleyici etkisi hk.da video</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/coconut-oil-hindistan-cevizi-yagiin-alzheimer-hastaligini-onleyici-etkisi-hk-da-video.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/coconut-oil-hindistan-cevizi-yagiin-alzheimer-hastaligini-onleyici-etkisi-hk-da-video.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 19:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dünyadan Videolar]]></category>
		<category><![CDATA[Genel Videolar]]></category>
		<category><![CDATA[alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[coconut oil]]></category>
		<category><![CDATA[önleme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=993</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><embed src="http://dl2.cbn.com/cbnplayer/cbnPlayer.swf?s=/mp4/LJO190v1_WS" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="425" height="348"></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/coconut-oil-hindistan-cevizi-yagiin-alzheimer-hastaligini-onleyici-etkisi-hk-da-video.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>yeni yılda yeni hizmet Canlı Tv</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/yeni-yilda-yeni-hizmet-canli-tv.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/yeni-yilda-yeni-hizmet-canli-tv.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 16:18:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=984</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><iframe src="http://www.canlitv.com/player.php?style=1" name="player" width="610" height="260" scrolling="No" frameborder="0" id="player" border="0"></iframe></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/yeni-yilda-yeni-hizmet-canli-tv.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kış Keki</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/kis-keki.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/kis-keki.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 23:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Videoları]]></category>
		<category><![CDATA[kakao]]></category>
		<category><![CDATA[kuru erik]]></category>
		<category><![CDATA[kuru incir]]></category>
		<category><![CDATA[şeker]]></category>
		<category><![CDATA[tatlı kabak]]></category>
		<category><![CDATA[un]]></category>
		<category><![CDATA[zencefil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=978</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/lX4YkybkWX8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/kis-keki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FİTOBESİNLER NELERDİR?</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/fitobesinler-nelerdir.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/fitobesinler-nelerdir.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 20:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Brokoli]]></category>
		<category><![CDATA[domates]]></category>
		<category><![CDATA[fitobesinler]]></category>
		<category><![CDATA[kanser]]></category>
		<category><![CDATA[karetoniodler]]></category>
		<category><![CDATA[kollesterol]]></category>
		<category><![CDATA[maküler dejenerasyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=951</guid>
		<description><![CDATA[KAROTENOİDLER (SARI-KIRMIZI-TURUNCU -YEŞİL BESİNLER)=Ispanak,domates,yumurta sarısı,somon balığı,havuç besinlere rengini veren maddeler&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;. -Karotenler (B-karoten,Likopen,lutein) -Kriptoksantinler(Vajina,rahim ve rahim boyu kanserlerini önlerler) -Zeaksantinler (gözleri korurlar) -Astaksantinler ( Kırmızı altın):Alaska somonu,karides,istakoz,yengeç te bulunur.Vücutta E vitamini gibi işlem görür. -Ksantofiller LİMONOİDLER VE LİMONENLER FLAVONOİDLER FLAVON 3 -OLLER GLUKOSİNOLAT VE İNDOLLER KARETONİDLER; -Provitamin A aktivitesini arttırırlar -Kardiovasküler hastalıkları engellerler -Serbest radikallerle savaşırlar -Akciğer,idrar,göğüs,yemek borusu,mide [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>KAROTENOİDLER (SARI-KIRMIZI-TURUNCU -YEŞİL BESİNLER)=Ispanak,domates,yumurta sarısı,somon balığı,havuç besinlere rengini veren maddeler&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p>-Karotenler (B-karoten,Likopen,lutein)</p>
<p>-Kriptoksantinler(Vajina,rahim ve rahim boyu kanserlerini önlerler)</p>
<p>-Zeaksantinler (gözleri korurlar)</p>
<p>-Astaksantinler ( Kırmızı altın):Alaska somonu,karides,istakoz,yengeç te bulunur.Vücutta E</p>
<p>vitamini gibi işlem görür.</p>
<p>-Ksantofiller</p>
<p>LİMONOİDLER VE LİMONENLER</p>
<p>FLAVONOİDLER</p>
<p>FLAVON 3 -OLLER</p>
<p>GLUKOSİNOLAT VE İNDOLLER</p>
<p>KARETONİDLER;</p>
<p>-Provitamin A aktivitesini arttırırlar</p>
<p>-Kardiovasküler hastalıkları engellerler</p>
<p>-Serbest radikallerle savaşırlar</p>
<p>-Akciğer,idrar,göğüs,yemek borusu,mide kanserlerine karşı korurlar</p>
<p>-İltihap oluşumunu engellerler</p>
<p>-Kolesterolü düşürürler(Likopen)</p>
<p>-Maküler dejenerasyon,katarakt oluşumunu engellerler</p>
<p><span id="more-951"></span><!--more--></p>
<p>LİMONOİDLER-LİMONENLER:LİMON-TURUNÇGİLLER</p>
<p>-Akciğerleri korur</p>
<p>-Karaciğeri detoksifiye eder</p>
<p>_Kolesterolü düşürür</p>
<p>-Kalınbağırsak kanserini önler.</p>
<p>FLAVONOİDLER:Elma,Arıpoleni,brokoli,lahana,kapari,kırmızıbiber,frenksoğanı,dereotu,rezene,sarımsak,pırasa,soğan,limon</p>
<p>maydanoz,armut,nane,tarhun,kekik&#8230;</p>
<p>-İltihaplanma ve alerjilerle savaşmak</p>
<p>-Bakteri ve virüsleri yok etmek</p>
<p>-Kan basıncını ayarlamak</p>
<p>-İnce kılcal damarları güçlendirmek</p>
<p>-Kataraktı önlemek</p>
<p>-Serbest Radikal süpürücüsü</p>
<p>FLAVON 3 -OLLER</p>
<p>-ANTOSİYONİNLER:Acaiberry,yeşilçay,beyazçay,kuşüzümü,yaban mersini,böğürtlen,ahududu,kiraz,çilek,bakla,kırmızı elma,kayısı</p>
<p>-OPC LER VEYA C 2 VİTAMİNİ :Üzüm çekirdeği özü,kakao tozu,siyah çikolata -resrevatrol içeriği  ile</p>
<p>-LDL kolesterolü düşürürler</p>
<p>-Kırışıklığı azaltırlar</p>
<p>-Kan damarlarını güçlendirirler</p>
<p>-İdrar yolu enfeksiyonunu  azaltırlar</p>
<p>-Kalp sağlığını korurlar</p>
<p>-Hafızayı güçlendirirler</p>
<p>-Maküler dejenerasyona karşı korurlar.</p>
<p>GLUKOSİNALATLAR VE İNDOLLER:Brokoli,lahana,brüksel lahanası,karnabahar</p>
<p>-Kanseri önlerler</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/fitobesinler-nelerdir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KADINLARDA YUMURTALIKLARI GÜÇLENDİREN TONİK</title>
		<link>http://www.zindesaglik.com/kadinlarda-yumurtaliklari-guclendiren-tonik.html</link>
		<comments>http://www.zindesaglik.com/kadinlarda-yumurtaliklari-guclendiren-tonik.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 18:45:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[tonik]]></category>
		<category><![CDATA[yumurtalık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zindesaglik.com/?p=947</guid>
		<description><![CDATA[1 ÖLÇEK  VİSKİ 1 ÖLÇEK BAL 1 ÖLÇEK LİMONSUYUNU BAL ERİYİNCEYE KADAR KARIŞTIRIP STERİL BİR CAM ŞİŞEDE SAKLAYINIZ.KULLANMADAN ÖNCE ÇALKALAYIP HER GÜN 1-2 YEMEK KAŞIĞI TÜKETEBİLİRSİNİZ.REGL DÖNEMİNDE KULLANMAYINIZ.KARIŞIM BEKLEDİKÇE DAHA ETKİLİ OLUR&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..DENEMESİ BEDAVADIR]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1 ÖLÇEK  VİSKİ</p>
<p>1 ÖLÇEK BAL</p>
<p>1 ÖLÇEK LİMONSUYUNU BAL ERİYİNCEYE KADAR KARIŞTIRIP STERİL BİR CAM ŞİŞEDE SAKLAYINIZ.KULLANMADAN ÖNCE ÇALKALAYIP HER GÜN 1-2 YEMEK KAŞIĞI TÜKETEBİLİRSİNİZ.REGL DÖNEMİNDE KULLANMAYINIZ.KARIŞIM BEKLEDİKÇE DAHA ETKİLİ OLUR&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..DENEMESİ BEDAVADIR</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zindesaglik.com/kadinlarda-yumurtaliklari-guclendiren-tonik.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

